TIME
如果公众号注册的QQ邮箱被占用，并且想要解除绑定手机号，可以尝试以下步骤。
1、登录公众号：使用账号和密码登录公众号平台。
2、进入安全设置：在公众号后台设置中找到“安全设置”或“账户安全”选项。
3、绑定邮箱管理：在安全设置中，找到与邮箱相关的选项，点击进入邮箱管理页面。
4、寻找解绑选项：在邮箱管理页面，查找是否有解绑或更改邮箱的选项。
5、验证身份：由于解绑操作涉及账号安全，可能需要验证身份，可以通过手机验证码、密码等方式进行验证。
6、提交解绑请求：根据页面提示，提交解绑邮箱的申请。
7、手机号解绑：在解绑邮箱后，如果手机号仍然与公众号绑定，可能还需要找到与手机号相关的设置，进行解绑操作。
8、完成解绑：完成上述步骤后，手机号应该与公众号解除绑定。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系微信公众平台的官方客服进行咨询，他们可以提供更具体的帮助和指导，确保在进行任何账号绑定或解绑操作时，都要谨慎并确认账号的安全性，避免账号被盗用或信息泄露。